5 ZLATÝCH PRAVIDEL PRO DOBRÝ SPÁNEK

Naše spánkové návyky jsou závislé na mnoha faktorech. S přibývajícím věkem spíme lehčeji a méně, budíme se častěji uprostřed noci a jsme také mnohem citlivější na hluk. Přestože jsou již dávno pryč doby, kdy jsme „spali jako dudci“, existuje možnost, jak plnohodnotný...
KVALITNÍ SPÁNEK PRO VAŠE MIMINKO

KVALITNÍ SPÁNEK PRO VAŠE MIMINKO

Kvalitní spánek je pro zdraví, vývoj a štěstí našich dětí naprosto stěžejní. Kromě ustálení denních rituálů a vytvoření příjemného prostředí, v němž se budou ti nejmenší cítit bezpečně, bychom se měli zaměřit zejména na výběr správné matrace. Právě ta je nezbytná pro...
NOVINKY ZE SVĚTA KVALITNÍCH MATRACÍ

NOVINKY ZE SVĚTA KVALITNÍCH MATRACÍ

„Všechny naše sny se mohou stát skutečností, pokud máme odvahu je následovat.“ -Walt Disney- Když jsme dětmi, dovolujeme si snít bez hranic, vytváříme si světy plné fantazie. Představujeme si, až jednou budu velká/ý stanu se astronautem, lékařem, hasičem, hercem,...